Ressources externes
Découvrez ici une sélection de ressources et d'informations pour vous soutenir dans votre parcours de bien-être. Qu’il s’agisse d'articles, de vidéos, de livres ou de sites Web, vous trouverez des liens vers des sources fiables pour enrichir vos connaissances et explorer de nouvelles stratégies pour prendre soin de soi. Explorez ces ressources à votre rythme pour trouver de l’information utile au quotidien.
Service gratuit et confidentiel offrant une consultation téléphonique avec un professionnel en intervention psychosociale, accessible 24/7.
Pour toute personne en détresse ou préoccupée par un proche, composez le 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) ou le 988. Un service de texto est également disponible au 1 855 957-5353.
Service d’écoute téléphonique pour ceux traversant des moments difficiles, accessible au 1 855 365-4463, de 8 h à 22 h, 7 jours sur 7.
Service destiné aux jeunes offrant du soutien en tout temps au 1 800 668-6868 ou par texto en envoyant « PARLER » au 686868.
jeunessejecoute.ca/service-dintervention-clavardage-en-direct